Najczęstszą wymówką stosowaną przez osoby otyłe jest brak czasu i pieniędzy. O ile pierwsza wymówka w dzisiejszych czasach nie dziwi nikogo to na drugą nie
Kategoria: Wszystko o odżywkach
Suplementy diety dla osób trenujących
Nawet najwytrwalsi kulturyści na pewnym etapie swoich treningów dojdą do takiego momentu, w którym koniecznością staje się zażywanie suplementów diety. Stosowane z odpowiednim umiarem, odpowiednio
Pompki pomoc dla chcących dbać o sylwetkę
Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń fizycznych są pompki. Zaczynając przygodę ze sportem warto wykonywać jedno z najbardziej znanych i efektywnych ćwiczeń. Za jego sprawą angażujemy do
Sajad Gharibi kto to ?
Dzisiejszy tekst poświęcony będzie osobie, którą mało jeszcze kto zna, ale w przyszłości na pewno się to zmieni. Choć już teraz powinien on kojarzyć się
Jak mieć wyrzeźbione ciało ?
Zbudowanie idealnie wyrzeźbionego ciała to główny cel osób przychodzących na siłownię. W jaki sposób najlepiej podejść do tematu, aby w krótkim czasie osiągnąć zamierzone efekty?
Receptura odżywek dla sportowców
Odżywek dla sportowców jest wiele. Można powiedzieć, że każda z nich to osobna receptura, która różni się zarówno rodzajem zawartych składników, jak i ich proporcjami.
Czy sportowcy muszą stosować odżywki?
Wielu z nas uważa, że wysiłek fizyczny i odpowiednia dieta wystarczy, aby osiągnąć zamierzony cel. Dzięki temu rozbudujemy naszą masę mięśniową, spalimy zbędny tłuszcz. Niestety
Odżywki pomagające wypocząć
Wśród rozlicznych suplementów diety dostępnych na rynku, szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się w ostatnich latach te adresowane przede wszystkim do ludzi zestresowanych, mających problemy ze
Składniki odżywcze dla ciała
Odpowiednio skomponowana dieta jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowej kondycji organizmu i dobrego samopoczucia. Dostarcza nie tylko cennych minerałów i witamin, ale pozwala zachować równowagę
Odżywki na lepsze widzenie
W mrowiu najróżniejszych suplementów diety wspomagających odbudowę układu odpornościowego czy wspierającego budowę tkanki mięśniowej, nie brakuje także produktów bardziej specjalistycznych. Chociaż trudno jest znaleźć suplementy