Nowe przełomowe odżywki
Wielkie firmy farmaceutyczne przez długie lata inwestowały krocie przede wszystkim w tworzenie nowych syntetycznych leków. I chociaż nadal na tym rynku wydaje się setki miliardów rocznie, coraz większe jest zainteresowanie także suplementacją, zwłaszcza naturalną. W
Odżywki – ich przeznaczenie i bezpieczeństwo
Wśród porad kierowanych do początkujących kulturystów za najważniejszą można uznać konieczność spożywania specjalnych odżywek. Czy jednak jest to słuszna rada, czy to głównie chwyt marketingowy, który próbuje przekonać o tym, że każdy musi kupować odżywkę?
Na jakim składzie oparte są receptury odżywek dla sportowców?
Trudno znaleźć sportowca oraz kulturystę – oczywiście mając na myśli takich, którzy poważnie podchodzą do swojego hobby – który nie korzystałby z odżywek. Chodzi tu o preparaty przeznaczone dla sportowców, które mają na celu, z
Zanim wybierzesz odżywkę
Początkujący kulturyści nie mają łatwo. Czeka ich bowiem ciężka sztuka wyboru odpowiedniej odżywki. To dzięki niej będą mogli bezpiecznie i szybko zbudować beztłuszczową masę mięśniową oraz dostarczyć organizmom wszelkich potrzebnych mikro i makro składników. Jak
Co znajduje się w odżywkach dla sportowców
Wiele osób decydujących się zająć w sposób odpowiedzialny kulturystyką i treningami siłowymi staje przed dylematem, czy przyjmować specjalne odżywki. Aby odpowiedzialnie móc odpowiedzieć sobie na to pytanie, warto wiedzieć, co znajduje się w takich preparatach
Gdzie szukać odżywek dla sportowców?
Odżywki stanowią podstawowy element diety zawodowego sportowca- wspomagają one budowanie tkanki mięśniowej, wspomagają regenerację, działają również na zwiększenie czasu działania mięśni. Stosowanie odżywek nie wymaga stałego nadzoru lekarza czy dietetyka, jednak przed rozpoczęciem ich stosowania
Odżywki – jak wspomagają organizm?
Odpowiednia dieta stanowi jedno z najważniejszych zaleceń profesjonalnego sportowca. Zwiększony wysiłek fizyczny jest powodem dużego ubytku energii oraz składników mineralnych w organizmie. Na polskim rynku dostępne są coraz lepsze odżywki, które nie tylko wspomagają codzienną
Jaki wpływ na organizm mają odżywki dla sportowców?
Osoby, które zaczynają uprawiać kulturystykę bardzo często decydują się na zażywanie specjalnych odżywek przeznaczonych dla sportowców. Główną motywacją jest dla nich przyrost masy mięśniowej – beztłuszczowy, szybki i bezpieczny. Za takie działanie odpowiadają aminokwasy białkowe,
Jak wybrać odżywkę
Aby dobrze wybrać odżywkę, sportowiec musi przede wszystkim wiedzieć, na czym mu zależy. Zawodowcy mają lekarzy, dietetyków oraz trenerów, którzy opracowują im całą dietę. W tym także pomagają dobrać odpowiednie suplementy. Jednak będąc sportowcem amatorem,
Kto powinien sięgać po odżywki sportowe?
Kwestia przyjmowania odżywek dla sportowców dla wielu osób jest mocno dyskusyjna. Odżywki często są kojarzone ze sterydami i niedozwolonymi środkami, tymczasem one działają pozytywnie na ciało trenujących i odżywiają je. Odżywki to preparaty o starannie
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz własne. W 2009
Czy sportowcy naprawdę potrzebują odżywek?
Mówi się o tym, że sportowcy, a zwłaszcza tacy, którzy uprawiają sporty siłowe, potrzebują specjalnych odżywek. Ale tak
258 
Nowe przełomowe odżywki
Wielkie firmy farmaceutyczne przez długie lata inwestowały krocie przede wszystkim w tworzenie nowych syntetycznych leków. I chociaż nadal na tym rynku wydaje się setki miliardów rocznie, coraz większe jest zainteresowanie także suplementacją, zwłaszcza naturalną. W
Zanim wybierzesz odżywkę
Początkujący kulturyści nie mają łatwo. Czeka ich bowiem ciężka sztuka wyboru odpowiedniej odżywki. To dzięki niej będą mogli bezpiecznie i szybko zbudować beztłuszczową masę mięśniową oraz dostarczyć organizmom wszelkich potrzebnych mikro i makro składników. Jak
Co znajduje się w odżywkach dla sportowców
Wiele osób decydujących się zająć w sposób odpowiedzialny kulturystyką i treningami siłowymi staje przed dylematem, czy przyjmować specjalne odżywki. Aby odpowiedzialnie móc odpowiedzieć sobie na to pytanie, warto wiedzieć, co znajduje się w takich preparatach
Gdzie szukać odżywek dla sportowców?
Odżywki stanowią podstawowy element diety zawodowego sportowca- wspomagają one budowanie tkanki mięśniowej, wspomagają regenerację, działają również na zwiększenie czasu działania mięśni. Stosowanie odżywek nie wymaga stałego nadzoru lekarza czy dietetyka, jednak przed rozpoczęciem ich stosowania
Odżywki – jak wspomagają organizm?
Odpowiednia dieta stanowi jedno z najważniejszych zaleceń profesjonalnego sportowca. Zwiększony wysiłek fizyczny jest powodem dużego ubytku energii oraz składników mineralnych w organizmie. Na polskim rynku dostępne są coraz lepsze odżywki, które nie tylko wspomagają codzienną
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz
Iifym nowy trend
Każdy z nas był światkiem objawień nowych planów treningowych i diet, które w ciągu ostatnich
Odpowiedni indeks glikemiczny
Nie będzie przesadą jeśli ćwiczenia na siłowni porównamy do walki. Jak zaś wiemy dobry wojownik
Jakie odżywki na masę stosować ?
Wybór odżywek przyspieszających budowę masy jest ogromny. Trudno się dziwić, że wiele osób zadaje sobie
Odżywki i suplementy w diecie
Każda osoba, która regularnie trenuje – niezależnie od tego czy są treningi na siłowni czy
Spalacze tłuszczu do pozbycia się brzucha
Cóż kto nie chciałby szybko pozbyć się niechcianego tłuszczyku z brzuszka czy też boczków? Niestety
Trening outdoor jak zrobić ?
Najczęstszą wymówką stosowaną przez osoby otyłe jest brak czasu i pieniędzy. O ile pierwsza wymówka
Suplementy diety dla osób trenujących
Nawet najwytrwalsi kulturyści na pewnym etapie swoich treningów dojdą do takiego momentu, w którym koniecznością
Pompki pomoc dla chcących dbać o sylwetkę
Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń fizycznych są pompki. Zaczynając przygodę ze sportem warto wykonywać jedno z