Wszystko o odżywkach
Odpowiedni indeks glikemiczny
Nie będzie przesadą jeśli ćwiczenia na siłowni porównamy do walki. Jak zaś wiemy dobry wojownik przed każdą walką jak i po niej musi mieć czas na odpoczynek. Najważniejszy jest posiłek, zarówno ten przed jak i
Jakie odżywki na masę stosować ?
Wybór odżywek przyspieszających budowę masy jest ogromny. Trudno się dziwić, że wiele osób zadaje sobie pytanie jakie odżywki na mase wybrać? Oczywiście nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ zakup konkretnego preparatu powinien być uzależniony od konkretnych
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
