Jaką rolę pełnią odżywki dla sportowców?
- 520 Views
- Redaktor perrocaliente.pl
- 16 lipca 2019
- Wszystko o odżywkach
Po co sportowcy korzystają z odżywek? Pierwsza odpowiedź na to pytanie, jaka nasuwa się większości osób to zapewne szybki – ale też bezpieczny – przyrost masy mięśniowej. Czy jednak jest to jedyny powód, dla którego warto stosować odżywki oraz suplementy, uprawiając sport, a zwłaszcza kulturystykę? Okazuje się, że nie.
Choć masa mięśniowa to jest to, na czym najbardziej zależy sportowcom zażywającym odżywki, to trzeba zaznaczyć, że działanie tych preparatów jest szersze. Jakie dokładnie? – to już zależy przede wszystkim od konkretnych produktów. Dlatego też przed dokonaniem zakupu warto dokładnie przestudiować informacje o produkcie zamieszczoną przez producenta. Warto jednak zaznaczyć, że znaczna część odżywek ma za zadanie redukować tkankę tłuszczową. Dodatkowe składniki mają wpływ na lepszą witalność organizmu, pozwalają szybko zregenerować mięśnie i cały organizm po intensywnym wysiłku fizycznym, a ponadto chronią mięśnie przed tak zwanym katabolizmem. Często umieszczane są także składniki odpowiadające za dodatkową dawkę energii do dalszych ćwiczeń.

- 21 kwietnia 2022
Gdzie szukać odżywek dla sportowców?
- 17 marca 2022
Co znajduje się w odżywkach dla sportowców
- 4 lutego 2022
Zanim wybierzesz odżywkę
- 15 stycznia 2022
Gdzie szukać odżywek dla sportowców?
Co znajduje się w odżywkach dla sportowców
Zanim wybierzesz odżywkę
Na jakim składzie oparte są receptury odżywek dla sportowców?
Odżywki – jak wspomagają organizm?
Nowe przełomowe odżywki
Odżywki – ich przeznaczenie i bezpieczeństwo
Czy sportowcy naprawdę potrzebują odżywek?