Kto powinien korzystać z tego typu odżywek?

Kto powinien korzystać z tego typu odżywek?

Produkty takie jak odżywki przeznaczone są przede wszystkim dla zawodowych sportowców, którym zależy nie tylko na odpowiednim suplementowaniu diety, ale również wpływanie na rozwój mięśni Odżywki węglowodanowe cenione są przede wszystkim przez sportowców wytrzymałościowych, którym zależy na wydłużaniu czasu pracy mięśni do grupy tej zaliczyć można przede wszystkim kolarzy, maratończyków, biegaczy, lekkoatletów, uczestników gier zespołowych. Doceniają oni przede wszystkim odżywki z wolno wchłanialnymi węglowodanami – przez to energia uwalniana jest przez cały czas trwania konkretnej rozgrywki czy treningu. Co istotne, odżywki mogą oni spożywać również w trakcie trwania treningu – węglowodany szybkowchłanialne pozwolą na powrót energii i regenerację sił. Odżywki węglowodanowe są również wykorzystywane przez kulturystów, jednak w znacznie mniejszym stopniu niż suplementy białkowe. Węglowodany pozwalają na zwiększenie procesów katabolicznych. Odżywki z węglowodanami z pewnością docenią miłośnicy fitnessu.