Odżywki pomagające wypocząć
- 312 Views
- Redaktor perrocaliente.pl
- 9 sierpnia 2019
- Wszystko o odżywkach
Wśród rozlicznych suplementów diety dostępnych na rynku, szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się w ostatnich latach te adresowane przede wszystkim do ludzi zestresowanych, mających problemy ze złapaniem równowagi. Szczególnie modne w tym segmencie odżywek uspokajających, czyli sedatywnych, są suplementy o pochodzeniu typowo ziołowym. Istnieje wiele ziół, z których korzystano już przed tysiącami lat i wykorzystanie ich ponownie w produkcji suplementów znalazło szeroką grupę zwolenników. Suplementy uspokajające mają za zadanie przede wszystkim uspokoić tętno, wyciszyć wewnętrznie i ułatwić zasypianie. Najlepiej do tego celu nadają się nie tylko tabletki nasenne, ale także stare i sprawdzone zioła jak męczennica – wykorzystywana już przez indiańskich szamanów na szeroką skalę. Wyciągi z chmielu czy wrzosu mają dodatkowe działanie uspokajające i kojące, co pozwala wprowadzić ciało i umysł człowieka w odpowiedni stan ułatwiający zasypianie. W ich skład wchodzą bowiem takie składniki czynne jak rutyna, flawanoidy lub fitosterole.

- 23 lutego 2021
Odżywki i napoje dla sportowców
- 12 stycznia 2021
Iifym nowy trend
- 9 października 2020
Odpowiedni indeks glikemiczny
- 7 sierpnia 2020
Odżywki i napoje dla sportowców
Iifym nowy trend
Odpowiedni indeks glikemiczny
Jakie odżywki na masę stosować ?
Odżywki i suplementy w diecie
Spalacze tłuszczu do pozbycia się brzucha
Trening outdoor jak zrobić ?
Suplementy diety dla osób trenujących