Odżywki dla lepszych efektów
- 32 Views
- Redaktor perrocaliente.pl
- 11 czerwca 2019
- Wszystko o odżywkach
Kiedy rozpoczyna się treningi mające na celu ukształtowanie muskulatury, liczy się na jak najlepsze efekty. I choć wymaga to ciężkiej i intensywnej pracy, wiele osób decyduje się podjąć to wyzwanie. Pomocą dla nich mogą okazać się specjalne preparaty i suplementy. Należy je jednak starannie dobrać, by zapewnić sobie optymalne rezultaty. Pomocny z pewnością okaże się trener lub lekarz dietetyk.
Wielu kulturystów wspomaga się odżywkami i suplementami. Wiedzą, że są to preparaty skomponowane z myślą o potrzebach ich organizmów. Nie tylko pozwalają szybciej osiągnąć wymarzony cel, ale również i ułatwiają mięśniom regenerację po ciężkim treningu. Wypoczęte mięśnie są mniej narażone na urazy i kontuzje, a także mogą szybciej poddać się kolejnej porcji ćwiczeń.
Wśród preparatów popularnych w środowisku kulturystów są: białka serwatkowe i kazeinowe, BCAA, glutamina, arginina, spalacze tłuszczu, preparaty multiwitaminowe i wiele innych. Każdy entuzjasta ćwiczeń musi znaleźć i skomponować własny zestaw, który spełni indywidualne potrzeby jego ciała.

- 13 listopada 2019
Sajad Gharibi kto to ?
- 8 października 2019
Jak mieć wyrzeźbione ciało ?
- 19 sierpnia 2019
Receptura odżywek dla sportowców
- 11 sierpnia 2019
Sajad Gharibi kto to ?
Jak mieć wyrzeźbione ciało ?
Receptura odżywek dla sportowców
Czy sportowcy muszą stosować odżywki?
Odżywki pomagające wypocząć
Składniki odżywcze dla ciała
Odżywki na lepsze widzenie
Dlaczego sportowcy potrzebują odżywek?